#15 Ein Druckfehler, der Herzen bricht 💔🩺

Hallo liebe Mediziner, Pflegekräfte, Patienten und alle, die sich für Gesundheit interessieren! Ich bin Mohamed Sabry, und heute nehmen wir uns der Hypertonie an, einem stillen Killer, der durch eine simple Unachtsamkeit im Gesundheitssystem noch gefährlicher werden kann.

Wenn die Manschette nicht passt... 🤔

Ishigami J, Charleston J, Miller ER, et al. Effects of cuff size on the accuracy of blood pressure readings: the cuff(SZ) randomized crossover trial. JAMA Intern Med, 2023. doi: 10.1001/jamainternmed.2023.3264

Bluthochdruck ist eine der Hauptursachen für Herz-Kreislauf-Erkrankungen. Eine korrekte Messung ist daher essentiell. Aber wie eine aktuelle Studie zeigt, kann schon die falsche Manschettengröße zu erheblichen Messfehlern führen. Das deutsche Gesundheitssystem sollte das zum Anlass nehmen, das medizinische Personal in der korrekten Blutdruckmessung zu schulen. Denn eine ungenaue Messung kann zu falscher Medikation und damit zu unnötigen Gesundheitsrisiken führen.

Kleiner Denkanstoß 🤓

Wusstest Du, dass ein einziger Mensch genug Blut hat, um eine Coladose zu füllen? 🥤 Ist das wahr oder nur ein "Blutmärchen"? Antworte mit "Wahr" oder "Blutmärchen", und check beim nächsten Mal, ob Du richtig lagst!

MetaConnect 2023: KI und Smart Glasses im Rampenlicht 🌟

Meta hat auf der MetaConnect 2023 einige spannende KI-Innovationen vorgestellt. 🌈

AI-Innovationen: EMU erlaubt blitzschnelle Bildgenerierung und AI-Sticker für Messenger-Apps. Bald gibt's auch AI-Tools für Instagram. 📸

Chatbots: Meta AI und themenspezifische Promi-Bots sind im Anmarsch. Mit AI Studio könnt ihr eigene AIs entwickeln. 🤖

Smart Glasses: Ray-Ban Meta Smart Glasses können live streamen und bekommen bald ein Update, das sie "verstehen" lässt, was ihr seht. 🕶️

MetaQuest 3: Das neue VR-Headset unterstützt Microsoft Office und Xbox-Spiele. 🎮

Die “12 Lebensregeln” von Jordan Peterson. 🌈

1. Gute Haltung ist alles: Sie steigert Selbstbewusstsein und Serotoninspiegel.
2. Behandle dich selbst gut: Oft kümmern wir uns besser um unsere Haustiere als um uns selbst.
3. Wähle deine Freunde weise: Halte an Menschen fest, die dich wirklich fördern wollen.
4. Vergleiche dich mit deinem gestrigen Ich: Der Fokus sollte auf deinem eigenen Wachstum liegen.
5. Disziplin in der Erziehung: Manchmal sind strenge Maßnahmen notwendig für das Wohl des Kindes.
6. Kehr vor deiner eigenen Tür: Bevor du die Welt kritisierst, verbessere dich selbst.
7. Langfristige Ziele statt Schnelllebigkeit: Konzentriere dich auf das, was wirklich zählt.
8. Ehrlichkeit zählt: Sei ehrlich, auch wenn es unangenehm ist.
9. Zuhören bringt Erkenntnisse: Man kann immer etwas Neues lernen.
10. Klare Kommunikation: Unklarheiten führen nur zu Missverständnissen.
11. Lass die Jungen ihre Grenzen testen: Es ist eine Art, das Leben und sich selbst kennenzulernen.
12. Kleine Freuden: Ein zufälliges Katzenstreicheln kann den Tag verschönern.

Und zum Schluss ein Witz 😄

Warum haben Geister so schlechte Lügen? Weil man durch sie hindurchsieht!

Bis zum nächsten Mal!

Mohamed Sabry